Илья Яковлев. Территория изменений
Илья Яковлев. Территория изменений
  • Видео 78
  • Просмотров 685 740
Прокрастинация. Как преодолеть паралич воли. Встреча с Александром Стреловым
Запись ежемесячной трансляции ТГ канала «Территория изменений Ильи Яковлева». В этот раз у нас гость Александр Стрелов, IT-предприниматель, инвестор, многодетный отец, ментальный тренер.
Мы поговорим о прокрастинации и о том, что делать с регуряным откладыванием важных дел
ТАЙМКОДЫ
0:01 - Начало записи, приветствие участников
0:09 - Тема встречи: прокрастинация, представление гостя Александра Стрелова
0:16 - Рассказ о достижениях Александра
1:03 - Начало обсуждения прокрастинации
1:22 - Александр о себе: предприниматель, инвестор, отец
1:48 - Прокрастинация: проблема большинства людей
2:14 - Запросы клиентов и их связь с прокрастинацией
2:49 - Научные исследования о прокрастинации
3:18 - Академическ...
Просмотров: 794

Видео

Как улучшить концентрацию и продуктивность / Семинар
Просмотров 6642 месяца назад
- Что влияет на вашу концентрацию и продуктивность - Как увеличить уровень энергии - Внимание и концентрация, что усиливает, что ухудшает - Внешние и внутренние отвлечения, как их минимизировать - Концепция DeepWork и ее использование - Инструменты и техники для улучшения концентрации - Как работать в потоке, какие условия создать, чтобы в нем оказаться - Slow Productivity - новый тренд, как ра...
Как улучшить качество жизни / Запись трансляции
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Трансляция марта посвящена теме качества жизни. Спец.предложение «Курс за пол цены»: go.yakovlev.pro/halfsale Полезная рассылка «Будильник по понедельникам» ilyayakovlev.ru/bpp Наш канал в телеграм t.me/fintransinfo Семинар подготовлен на базе материалов проекта «Проще говоря» и «Reminder»
Запись ворк-шопа «Планы 2024»
Просмотров 7575 месяцев назад
Вам пригодиться этот ворк-шоп если вы хотите спланировать 2024 год. Смотрите запись и заполняйте рабочую тетрадь, вы можете выбрать один из двух вариантов: - Распечатать PDF и заполнять от руки t.me/fintransinfo/312 - Скопировать шаблон в Notion и заполнять в цифре cyber-captain-8cc.notion.site/2024-8a50d329fa004944a0a12255b8b3b5a2 Дополнительные ссылки: - PDF для Итогов прошлого года (лучше сд...
Ретроспективная рефлексия за 5 минут
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Эта техника повысит самооценку и позволит делать больше важных дел! Она поможет выйти из ситуаций, когда вы за что-то берётесь и в очередной раз бросаете, наступая на одни и те же грабли. Регистрация на интенсив → go.yakovlev.pro/newf3days 18, 19, 20 января. Старт в 20:00 (MSK) О тренинге «Дзен-эффективность» → ilyayakovlev.ru/zen #Техники​ #ИльяЯковлев​​ #Эффективность​ ​#ДзенЭффективность​ #Р...
Как подвести итоги года
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
✅ Рабочая тетрадь для подведения итогов года. После регистрации вы получите рабочую тетрадь семинара 👉 go.yakovlev.pro/new2021 Серия бесплатных видео уроков → ilyayakovlev.ru/freevideo 00:00 Как подвести итоги года? 00:30 Зачем подводить итоги года? 01:23 Рабочая тетрадь с открытого интенсива 01:35 Чек-лист подготовки 01:55 Корзина идей (фиксируем свои мысли и идеи) 02:05 Обзор года - все значи...
Влияние привычек. Накопительный эффект
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
✅ Бесплатный онлайн-интенсив «Как навести порядок у себя в голове и своих делах. Новый взгляд на личную эффективность» 17, 18, 19 февраля. Наведем порядок, научимся лучше управлять собой и начнем достигать большего и получать удовольствие! Регистрация👉 go.yakovlev.pro/newf3days 00:00 Для того, чтобы достичь значимых результатов нам надо быть последовательными; 00:36 Приглашение на онлайн-интенс...
Почему цели не работают | SMART цели
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
✅ Бесплатный онлайн-интенсив «Как навести порядок у себя в голове и своих делах. Новый взгляд на личную эффективность», 17, 18, 19 февраля. Наведем порядок, научимся лучше управлять собой и начнем достигать большего и получать удовольствие! Регистрация👉 go.yakovlev.pro/newf3days Сегодня с вами разберем такой вопрос: "Почему целепологание не работает?". 00:00 Приглашение на онлайн-интенсив; 00:5...
Самодисциплина, как ее прокачать?
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
Что такое самодисциплина и нужно ли ее развивать? Помогает ли самодисциплина нам добиваться результатов? Смотрите видео и узнаете как достичь результатов и не выгореть. #Самодисциплина #КакРазвитьСамодисциплину #ВнтуренняяСамодисциплина #Самоконтроль #ИльяЯковлев #ДзенЭффективность #Мотивация #ФинансоваяГрамотность #ТерриторияИзменений ▶️ Брать или отдавать | Почему важно научиться отдавать 👉 r...
ТОП 12 моих приложений для телефона | Секрет личной эффективности
Просмотров 3,6 тыс.3 года назад
✅ Получите PDF «12 шагов по увеличению личной эффективности» 👉 go.yakovlev.pro/12shagov 📌 Пост с приложениями в моем Instagram: pCHYAcz0nKRM/ Всем привет! Делюсь топ 12 приложений, которыми пользуюсь каждый день, которые мне помогают быть продуктивным. 00:00 Топ 12 моих приложений 00:21 Анонс тренинга «Дзен-эффективность» 00:32 Приглашение на онлайн-семинар «Как организовать себя...
Копить или инвестировать?
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Копить или инвестировать?
Как инвестировать, чтобы закрыть ипотеку?
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Как инвестировать, чтобы закрыть ипотеку?
4 тренинга | Мои итоги сентября
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
4 тренинга | Мои итоги сентября
Как выйти на пенсию в 40 лет | Движение FIRE
Просмотров 16 тыс.3 года назад
Как выйти на пенсию в 40 лет | Движение FIRE
Сила малых шагов | Как идти к большим целям
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Сила малых шагов | Как идти к большим целям
Брать или отдавать | Почему важно научиться отдавать
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
Брать или отдавать | Почему важно научиться отдавать
Как преодолеть экзистенциальный кризис
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Как преодолеть экзистенциальный кризис
Как вернуться в рабочий режим
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
Как вернуться в рабочий режим
Почему планирование не работает
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Почему планирование не работает
С чего начать инвестирование | Инвестирование для начинающих
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
С чего начать инвестирование | Инвестирование для начинающих
Разреши себе отдохнуть
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Разреши себе отдохнуть
7 шагов | Как сохранить финансовую стабильность и научиться копить
Просмотров 14 тыс.3 года назад
7 шагов | Как сохранить финансовую стабильность и научиться копить
Гибкое ПЛАНИРОВАНИЕ | Илья Яковлев
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
Гибкое ПЛАНИРОВАНИЕ | Илья Яковлев
Мне 40 | Как жить своей жизнью | 3 принципа
Просмотров 4,4 тыс.3 года назад
Мне 40 | Как жить своей жизнью | 3 принципа
Как решиться на переезд | Из России в Европу на ПМЖ
Просмотров 14 тыс.3 года назад
Как решиться на переезд | Из России в Европу на ПМЖ
Все происходит в последний раз | Настоящие ценности жизни
Просмотров 38 тыс.3 года назад
Все происходит в последний раз | Настоящие ценности жизни
Как справиться с жаждой потребления | Осознанное потребление
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Как справиться с жаждой потребления | Осознанное потребление
Ошибки которые мы осознали | Как не бояться действовать | Илья Яковлев
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Ошибки которые мы осознали | Как не бояться действовать | Илья Яковлев
Секрет личной трансформации | Илья Яковлев
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Секрет личной трансформации | Илья Яковлев
Страх перемен | Почему мы боимся перемен в жизни
Просмотров 4,7 тыс.4 года назад
Страх перемен | Почему мы боимся перемен в жизни

Комментарии

  • @dogxnose
    @dogxnose День назад

    Все по полочкам, спокойно, понятно. Спасибо)

  • @techbasta
    @techbasta 2 дня назад

    40-50% 39 лет В принципе мог бы выйти и пораньше, но развод немного подъел капитал. Мой пойнт в том что за 10 лет если увлекаться финансами может повезти и найдешь какие-то идеи которые сделают иксы и, в этот момент, лучше иметь уже капитал который можно увеличить. Это может сэкономить годы и, вместо 17 лет можно сделать FIRE лет за 10, например, не погружаясь в аскезу и 70% норму сбережений.

  • @lolka_69
    @lolka_69 14 дней назад

    Оооочень годный контент!!!!! Однозначно Подписка

  • @natalia.gnatiuk
    @natalia.gnatiuk 14 дней назад

    Спасибо за разговор!

  • @user-il1cp3hg2s
    @user-il1cp3hg2s 17 дней назад

    Спасибо большое ❤️

  • @user-il1cp3hg2s
    @user-il1cp3hg2s 17 дней назад

    Будьте добры, отправьте ссылку пожалуйста к Александру, я посмотрела в записи

    • @ilyayakovlev-official
      @ilyayakovlev-official 17 дней назад

      Трансляция проводилась в нашем ТГ канале, подпишитесь на него t.me/fintransinfo Ссылка для записи на сессию → calendly.com/avstrelov/blitz-session-35 (не знаю остались ли свободные слоты) Личный канал Александра → t.me/mrstrelov

  • @roman_kasimov
    @roman_kasimov Месяц назад

    Не для всех эта тема. Некоторые люди настолько несамоорганизованы, что без начальника никак. А если нет хобби, которое можно превратить в доход.... Совсем худо. Если а человеке не заложено с детства любознательности, целеустремлённости, интереса к жизни...

  • @yamallbt3613
    @yamallbt3613 Месяц назад

    Где вы все были со своим движфаером лет 20 назад!?

  • @user-yx2rf3sl4x
    @user-yx2rf3sl4x Месяц назад

    Ч

  • @user-tx5bh4gx1t
    @user-tx5bh4gx1t Месяц назад

    Нужно начать со 100 р в день для начала а потом уже по-больше

  • @user-yi8ji2tg2m
    @user-yi8ji2tg2m 2 месяца назад

    Два вида рассылок, которые я читаю, когда захожу в почтовый ящик: письма от Территории изменений и письма от Анастасии Кей 😀 Спасибо, Илья, что ведёшь такую работу 💙, и эти встречи раз в месяц - подпинывают вперёд и вдохновляют. Эта была особенно продуктивна - возможно я наконец возьмусь за рефлексию, начав с одного вопроса с этой трансляции, хотя бы в привычку постараюсь ввести её, может, со временем количество вопросов подрастёт. А то до сих пор, мне кажется, от рефлексии меня ромимо прочего отталкивает количество вопросов и желание прям сесть и отвечать, а надо быть попроще пока 😅

    • @ilyayakovlev-official
      @ilyayakovlev-official 25 дней назад

      Спасибо большое! Это мотивирует меня продолжать!

  • @CannelRu
    @CannelRu 2 месяца назад

    13:02 21:26 1:02:14

  • @Evgeniia-gc7co
    @Evgeniia-gc7co 2 месяца назад

    Каждый раз жду ваши трансляции как праздник) Благодарю за работу и за то, что помогаете делать жизнь лучше!

  • @Elena_Polonskaya
    @Elena_Polonskaya 2 месяца назад

    Все письма прочитала. В каждом подчерпнула для себя что-то важное. Не всегда новое, но всегда интересное и всегда есть о чем подумать. Спасибо за эту рассылку.

  • @nurkasum
    @nurkasum 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍

  • @_VikaRise
    @_VikaRise 2 месяца назад

    Согласна ❤ живу по трекеру )) видно куда реально время уходит.

  • @user-rk5ib2on3h
    @user-rk5ib2on3h 2 месяца назад

    Придется переехать в страну подешевле. Не успеваю чтоб заработать на fire для семьи. Откладываю где то 40-50%. Всегда задумывался об этом, но никогда раньше не было возможности. Как говорится, спасибо плохим событиям, что появились хорошие вещи.

  • @kamshats.8661
    @kamshats.8661 4 месяца назад

    Очень интересно 😊

  • @Zinnur....
    @Zinnur.... 4 месяца назад

    Фраза ежемесячный расход умнодаем на 12 и умножаем на 25 - звкчит страшно. Если мне нужно на сеголниншний день 200 000 то умножая эту сумму на 12 а потом на 25 то пооучаем 60 000 000 - это слишком большая сумма на мой взгляд... Если даже иметь с этой суммы 1 процент в месяц то пооучается 600 000. Странные расчеты. На мой взгляд достаточно 20 000 000. И имея 1 процент в месяц я смогу часть денег снова инвестировать. (Добовлять кэтим 20 000 000) И еще нелавно один парень писал что в инвестициях имеет 12 000 000 и с них имеет 300 000 в месяц. Так что важно как будите распоряжатся своими средствами.

  • @love-pv8lm
    @love-pv8lm 5 месяцев назад

    Ну вы говорите копите, но а если у меня есть кредиты и я работаю и стараюсь много работать и все равно не хватает денег, тогда что? И беру дополнительную работу, но учится хочу но не хватает, тогда как вы это обясните , что мне делать, ипотека и кредиты надо платить и на что-то жить, и хочу на обучение😢

  • @user-ye5vc7gd8w
    @user-ye5vc7gd8w 5 месяцев назад

    Мне 52 в 41 я вошёл в кризис среднего возраста итак из него и не вышел .

  • @phillstolyarov9559
    @phillstolyarov9559 5 месяцев назад

    Благодарю за видео

  • @Sladkov
    @Sladkov 5 месяцев назад

    Я уже 6 лет занимаюсь файр движением Итоги есть на моем канате 💸 отковываю 81% от доходов

  • @AlexIva-ic4pj
    @AlexIva-ic4pj 5 месяцев назад

    Благодарю🙏🙏🙏😘❤

  • @Soretta
    @Soretta 7 месяцев назад

    Объясните мне, пожалуйста. Я год общалась с человеком, мы вместе помогали бездомным животным. При этом, я год выполняла по сути роль водителя, шофера. Мы ездили только на моем автомобиле, я забирала вещи, корма и т.д. Я иногда спрашивала себя: зачем я все время иду на поводу, соглашаюсь даже тогда, когда мне не совсем удобно, приятно? Но все равно делала это, находила объяснение в том, что в итоге же хорошо животным. Но человек просто пользовался моей безотказностью и редко чем компенсировал. Но произошла некрасивая ситуация. Сейчас я приняла решение больше не общаться, не оказывать никаких услуг, даже вышла из админов группы. Теперь я не знаю, как относиться к себе той - услужливой, безотказной. Я не понимаю, ценил это кто(?) Меня вообще уважали? С одной стороны можно рассуждать: это был опыт. Я много сделала добра и это главное. Но хочется какой-то справедливости. Хочется разобраться кто я: самадуравиновата или великодушный человек

    • @kaknamtam
      @kaknamtam 7 месяцев назад

      Вы сделали доброе дело, я бы на вашем месте просто учел этот опыт, вынес из него урок и пошел бы дальше. Здесь не нужны оценки, вы та кем выбираете быть!

  • @AIexfan
    @AIexfan 9 месяцев назад

    А где файлик PDF?

  • @Shchedrik
    @Shchedrik 9 месяцев назад

    Да и в Иисусе Христе смысл, что тут выдумывать.

  • @SuslovVovka
    @SuslovVovka 9 месяцев назад

    Посмотрел стулья, почитал комментарии и отзывы и прихожу к выводу, что самое правильное, это не выбор стула, а регулярное вставание с него для разминки 🤷‍♂

  • @tesla8956
    @tesla8956 10 месяцев назад

    Всем привет, пришёл повторно на это видео спустя больше года, и что могу сказать. Чел неплохо описывает всё, что не даёт впасть в ЭК, и немного описывает это состояние. Я уже из него вышел, и теперь хочу сравнить ощущения от просмотра тогда, во время ЭК и сейчас. Лично я нашёл выход после видео Кессели про эту тему, извините, это не пиар, просто может кому-то реально поможет, мы же для этого тут собрались. Честно, именно это видео [под которым этот коммент] не помогло мне именно выбраться, и даже сейчас я живу объясняя себе всё немного иначе. Чтобы не впасть в ЭК по рекомендациям этого видео, нужно достичь того самого успешного успеха и поддерживать его. А во время ЭК мне лично помог факт того, что я не один такой, и честно, плоховато помню, вроде мною начало движеть просто факт того, что я просто могу в этом бессмысленном мире что-то делать. Около такого. Если вас мотивирует что-то после фактов: мы все смерты, не просто мы, а вообще как человечество, и так то в масштабах вселенной вообще нет никакого смысла и тд, просто: иди найди что тебе важно, я рад за вас. Но у меня было так: Хм, мне важно... деньги? мы все смертны. И такой ответ на всё. Крч если вы находите себя в этом описании, то знайте, я справился. Вам же для начала наверное не нужно искать: "а что важно вам?", потому что эти вопросы возникают когда не важно всё. А вот с психической точки зрения найти единомышленников очень помогает. Ну мне помогло. Ещё кстати я тогда обратно вернулся в игры, это довольно мощная и мотивирующая животную часть мозга штука, чувствуешь себя около того, когда занимаешь так скажем чем-то важным. И вот уже в более здоровом, активном состоянии, я после игры переходил на более полезные деятельности. Ну и вообще, в наше время интернета можно найти много информации, и решение своей проблемы. Вопросы при ЭК выглядят логичными, но логика не должна содержать эмоций, а если они есть (та самая грусть, может что-то депрессиное) то это уже проблемы с мозгом и его мышлением. Кста, возможно влюбиться в кого-то может помочь выйти из этого состояния. Если правда вам повезёт. И на волне гормонов (для меня игра была тогда стимулятором гормонов) чинить свой мозг, свои взгляды, искать что-то для себя.

    • @ilyayakovlev-official
      @ilyayakovlev-official 10 месяцев назад

      Спасибо за обратную связь! Уже смотрю видео Виктории на эту тему, интересно! Ну

  • @livefree4103
    @livefree4103 11 месяцев назад

    Очень приятный голос и картинка!

  • @dianabash
    @dianabash 11 месяцев назад

    Спасибо за видео!👍🏻

  • @hook_off
    @hook_off 11 месяцев назад

    Спасибо за видео, подскажите, изменилось ли что-то в вашей работе с mind map? Все-таки прошло 7 лет, и у Xmind приложение появилось и в целом может что-то более удобное нашли?

  • @YugaDharmaFilm
    @YugaDharmaFilm 11 месяцев назад

    Водичка вода! Если Вы реально заботитесь о своих подписчиках, проанализируйте их проблемы, откройте свои глаза и вы увидите, что они страдают от примитивизации восприятия вопроса экзистенциального кризиса. И если вы реально хотите им помочь, то постарайтесь хотя бы пройти в Википедию по запросу "Экзистенциальный кризис" и ознакомиться с материалом. А если это просто попытка взрослого мужчины хайпануть сладеньким видео на ютьюб, то пусть всё так и остаётся 👏

  • @nofapuser2216
    @nofapuser2216 Год назад

    Спасибо большое!

  • @gz8vn
    @gz8vn Год назад

    хорошо

  • @user-kj2sv1vb6c
    @user-kj2sv1vb6c Год назад

    Спасибо, полезно очень, а то да, все время слабые развиваем, сильные забываем!..

  • @user-kw6sh9md4b
    @user-kw6sh9md4b Год назад

    Илья куда вы пропал ?😢

  • @OswaldCobblpot
    @OswaldCobblpot Год назад

    Не уже ли у меня только сильная сторона это врать манипулировать и красть....в сложных ситуациях только так выкручивался....

  • @dreamlab5753
    @dreamlab5753 Год назад

    Все классно но почему такой гейский голос

  • @blacksharksTV
    @blacksharksTV Год назад

    Подскажите а нельзя на одном листе создать несколько центральных разделов [самых главных от которых будут идти отвлетвления ] ? Именно центрвльных, те что в самом начале предстаёт как центральный квадрат, сразу несколько центральных квадратов на одном листе нельзя что ли создавать?

    • @ilyayakovlev-official
      @ilyayakovlev-official Год назад

      Зависит от программы. В XMind может быть на одном листе один центральный объект, но может быть ещё плавающие объекты, они выглядят как второстепенные, но от них тоже можно построить ветви. В Miro можно на одном листе вообще разместить много ментальных карт, заметок, стикеров и чего угодно.

  • @user-bk4ie5og8u
    @user-bk4ie5og8u Год назад

    Как же Вы машете руками! Учитесь говорить без жестикуляции!

  • @Gojanel
    @Gojanel Год назад

    Оба стула вредны для здоровья. Лучше всего подойдет эргономичный табурет.

  • @user-hi5if4xm4o
    @user-hi5if4xm4o Год назад

    Ребят, не могу разобраться с ментальной картой, кто мог бы помочь?) была бы очень благодарна)

  • @kati9789
    @kati9789 Год назад

    4:30 -у меня с этого момента слезы потекли, аж затрещало внутри. Все в себе изменить, все в себе починить, исправить, обязательно. Вечная гонка, вроде и все хорошо, работать над собой, расти, развиваться, но в каком-то не правильном контексте. Чувствую что что-то не так